W czasie ferii zimowych będą odbywały się treningi w Klubie.
Plan treningowy na ferie zimowe: Poniedziałek – 16.30 – 18.00 trening na macie dla wszystkich Wtorek – 16.30 – 18.00 trening na macie dla dzieci 17-18 trening na siłowni, 18-19 trening na macie dla starszych Środa – 16.30 – 18.00 trening na macie dla wszystkich Czwartek – 16.30 – 18.00 trening na macie dla dzieci 17-18 trening na siłowni, 18-19 trening na macie dla starszych Piątek – 16.30 – 18.00 trening na macie dla wszystkich Sobota – trening biegowy indywidualnie – bieg ciągły 35-40’
W poniedziałki, środy i piątki nauka techniki na wyższe stopnie kyu.
Poza tym przez pierwszy tydzień na „Gwardii” dla starszych będą odbywały się treningi dwa razy dziennie rano i po południu. |
